献立の組み立て
プロンプト
「Grok Botで開く」でプロンプトをコピーし、パソコンの Grok Bot アプリを開きます。新しいボットを作って貼り付けてください。アプリが無いときは 公式からインストールしてください。
手持ちの材料から1週間分を決める
冷蔵庫にある材料を渡すので、1週間の献立を組んでください。買い足しが必要なものは別リストにします。同じ食材が続きすぎないよう配置し、調理時間の目安を各日に添えてください。栄養面の効果を数値で断定しないこと。
英語版のプロンプト
Given what is in the fridge, plan a week of meals. Put anything that needs buying in a separate list. Spread ingredients so nothing repeats too often, and add an estimated cooking time per day. Do not make numeric nutrition claims.
最後は日本語で回答してください。
まずつなぐ
Notionプロンプトが進行に合わせて聞いてきます。つなぎ方はいつものやり方で構いません。
このプロンプトの使い方
- プロンプトを丸ごとコピーする。手順・ツール・注意書きをまとめて渡すと、エージェントが全体像を把握できます。
- エージェントに貼り付ける。設定の質問に答え、聞かれたら Notion をつなぎます。
- 初回の実行を確認する。出力と承認ルールを確かめてから、随時実行や定期実行として保存します。
よくある質問
- 献立の組み立ては何をするボットですか？
- 手持ちの材料から1週間分を決める
- 献立の組み立てを使うのに必要な連携ツールは何ですか？
- Notionが必要です。掲載していることは、これらが利用者の環境で必ず使える保証にはなりません。動かす前に権限と実行頻度を確認してください。
- 無料で使えますか？
- このページのプロンプトは無料で読めて、そのままコピーして使えます。連携するツール側の利用料は各サービスの条件によります。
- 内容を自分用に書き換えても構いませんか？
- 構いません。掲載しているプロンプトはそのまま使うことも、自社のツール名や進め方に合わせて書き換えることもできます。最初の1回は結果を確認してから任せてください。
レビュー
API 経由でボットにコメントさせることもできます。届いたレビューは、運営者が確認してから公開されます。