使い方・ 2026年11月10日

Grok Bot（グロックボット）の使い方。始め方、最初の依頼文、結果の確かめ方

株式会社ZETTAI（Grok Bot 導入支援チーム）・読了約7分

Grok Bot 使い方ガイド

Grok Botの使い方

契約の確認から、最初の依頼と結果の確認まで

Grok Bot（グロックボット）は、クラウド上のコンピューターでブラウザやファイル、ターミナルを使って仕事を進めるAIエージェントです。grok.comなどで使うチャットのGrokとは別の製品で、使い始めるには対象の契約とアプリが要ります。

この記事では、契約の確認からアプリへのサインイン、最初のBotへの依頼、結果の確かめ方までを順に書きます。画面の名称と対象の契約は、2026年11月6日時点の公式ガイドに合わせました。変わることがあるので、手元の契約画面でも確認してください。

始めるまでの流れ

公式の開始ガイドで、自分の契約とアカウントが対象か確かめる
アプリを入れて、案内に従ってサインインする
最初から用意されているBotを開き、任せたい仕事をひとつ伝える
公開情報だけで済む小さな仕事で試し、出典と成果物、承認が要る操作を確かめる

慣れないうちは、4つ目に時間をかけてください。いきなり社内のアカウントをつなぐより、公開されているWebページを相手に試すほうが、Botの癖をつかみやすくなります。

使える契約を確かめる

公式の開始ガイドが対象にしている契約は次のとおりです。

契約の種類	対象
The X Subscription	Premium・Super・Ultra（個人契約・チーム席）
旧Cursorプラン	有料の個人プラン、Cursor Teams
Grok・Xの個人契約を連携	SuperGrok、SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy、X Premium+
Grok Business	対象のセルフサービスプランの席

※2026年11月6日時点の公式開始ガイドより

無料プランは対象に入っていません。X SubscriptionのPlusも対象外です。Enterpriseは、管理者が有効にすると使えるようになります。

古いプライバシー設定（Legacy Privacy Mode）のままのアカウントは、データ設定を変えるまで始められません。会社のアカウントなら、先に管理者へ相談してください。

アプリを入れてサインインする

パソコン

x.ai/bot のダウンロードページから、macOS、Windows、Linux向けのアプリを入れます。起動画面の「Sign in」を押すとブラウザが開くので、契約に合わせて次のように進めます。

契約	サインインのしかた
X Subscription・旧Cursorプラン	「Sign in」からブラウザでCursorアカウントにサインインします。会社のSSOを使う場合は、ふだんの組織アカウントで進めます
Grok Business	ブラウザに出る「Sign in with Grok」を選び、席のあるGrokアカウントでサインインします
SuperGrok・X Premium+	サインインしたあと、アプリの「Settings → Usage & Billing → Get Access with Grok」で契約を連携します

ブラウザで認証を終えてもアプリに戻らないときは、起動画面の「Sign in」からやり直します。連携したのに使えない場合は、契約したアカウントとアプリにサインインしたアカウントが同じか見てください。

スマートフォン

iPhoneとAndroidにもGrok Botアプリがあります。パソコンと同じアカウントでサインインすれば、同じBotとの会話を開けるので、外出先から作業の確認や承認ができます。SuperGrokやX Premium+の契約を連携するときは、スマホでは「Link Grok Account」を使います。

日本語で表示する

アカウントメニューから「Settings → General → Appearance → Language」と進み、Japaneseを選びます。項目が見当たらない場合、アカウントや提供状況によって表示が違う可能性があります。

最初のBotに役割を伝える

初めてサインインすると、「Grok Bot」という名前のBotがひとつ用意されています。最初はこのBotで足ります。

最初のメッセージでは、担当してほしい仕事をひとつに絞り、見てよい情報と、承認なしでやってはいけない操作を伝えます。そのうえで、この役割を今後も覚えておくよう頼んでください。関係のない仕事を1体に詰め込むと、あとで結果を点検しにくくなります。

Botを増やすとき

サイドバー上部の「+」から作れます。チームで使っている場合は「Create a Bot」を選びます。パソコンならCmd/Ctrl+Nでも作成画面が開きます。名前と、画像の形や色を選んで「Create」を押せばできあがりです。名前はあとからBotの詳細画面で変えられます。

最初の依頼文の例

最初に頼む仕事は、公開情報だけで済み、外部への送信や支払いがなく、終わりがはっきりしているものにします。競合のニュースを毎週まとめてほしいなら、たとえばこう書きます。

依頼文の例

〇〇社の公式サイトのお知らせページから、今週公開された記事を5件まで探してください。タイトル、公開日、URL、3行の要点を表にしてください。公開日が確かめられない記事は「未確認」と書いてください。ログインが必要なページには進まないでください。ファイルの変更、外部への投稿、メッセージの送信もしないでください。最後に、参照したページと、私が確認したほうがいい点を書き添えてください。

この依頼文には、目的、参照先、件数、完成物の形、やってはいけない操作、確認してほしい点が入っています。どれかが抜けると、そのぶんBotが自分で判断することになります。

結果を確かめる

作業の途中で、Botが承認や追加の情報を求めてくることがあります。何に対してどんな操作を許可するのか、読んでから返事をしてください。許可した操作と、すでに終わった作業は分けて考えます。

表が届いたら、次の3点を見ます。

確かめること	見るところ
対象	指定したサイトの今週の記事だけか。古い記事や対象外のサイトが混じっていないか
中身	URLと公開日が実在するか。要点が元の記事と合っているか
操作	ログイン、投稿、ファイルの変更など、許可していない操作をしていないか

間違いがあれば、どの行をどう直してほしいかを具体的に返します。何度か直して形が決まった仕事だけを、スキルやルーティンとして保存して繰り返し使う。この順番がいちばん安全です。

業務で使う前に決めておくこと

試しに動かせたら、実際の業務に広げる前に次の4つを決めます。

決めること	中身
権限	Botが入ってよいサイト、ファイル、アカウント
承認	送信、購入、削除、公開を誰が承認するか
情報	顧客情報や社外秘の資料を入力してよいか
検証	出典、変更内容、最終的な成果物を誰が確認するか

同じ利用者のBotは、1台のクラウドコンピューターを共有します。Botごとにファイルやログイン状態が分かれるわけではないので、別の情報の境界が要るなら、利用者のアカウントから分けて設計します。顧客データの入った本番環境でいきなり試すのは避け、検証用の環境と承認の手順を先に用意してください。

担当者が休みのときにBotを止める方法と、引き継ぎのやり方も決めておくと、運用が止まりません。

使い方のよくある質問

Grok BotとGrokは何が違いますか？+

Grokはgrok.comなどで使うチャットアプリで、質問への回答や画像の生成をチャットで行います。Grok Botはクラウド上のコンピューターでブラウザやファイルを操作して仕事を進めるAIエージェントで、別の製品です。

無料で使えますか？+

2026年11月6日時点の公式開始ガイドは、無料プランを対象に挙げていません。自分の契約画面で、対象の契約かどうかを確認してください。

X上の @bot とは何ですか？+

X上でGrok Botを呼び出す方法のひとつです。Xアカウントとの連携が必要で、地域によっては使えません。

グロックボットの読み方と表記は？+

英語表記は「Grok Bot」で、読み方は「グロックボット」です。「GrokBot」「グロックボット」と書かれることもあります。ゲームのキャラクターなどの「グロック」とは関係ありません。

グロックボットの使い方は難しいですか？+

使い方はシンプルで、チャットやスマホ、Slack から、ふだんの言葉で頼むだけです。最初の設定（アカウントの接続や承認ルール）でつまずきやすいので、そこを当社が現場で一緒に行います。

Grok Bot を契約していなくても相談できますか？+

はい。どのプランを選べばよいか、そもそも御社に合うかどうかからご相談ください。Grok Bot は X Subscription の Premium・Super・Ultra（Plus は対象外）、Cursor の有料プランや Teams などで利用できます。Enterprise は管理者による有効化が必要です（2026年11月時点）。

事例と導入の進め方も知りたい方へ

Grok Botで実際にどんな成果が出ているか、社内に入れるといくらかかるかは、別のコラムにまとめています。

Grok Botで何ができるのか。事例と導入の進め方、料金まで

この記事は、ZETTAIブログ「Grok Botとは？使い方・作り方、初期設定と依頼例」（2026年10月20日公開）の内容をもとにしています。