# 使用量の見張り番

> 「使用量の見張り番」の Grok Bot プロンプト。Grok Botを使う運用の作業を組み立て、動かす前に内容を確認できます。

## 概要

- 正規 URL: https://grokguide.jp/bots/usage-bot/
- カテゴリ: 運用（https://grokguide.jp/categories/ops/）
- 必要な連携ツール: Grok Bot
- 掲載日: 2026-10-22
- 提供: @realMattAbrams（https://x.com/realMattAbrams）
- 出どころ（X）: https://x.com/realMattAbrams/status/2113166701030494473
- 公式の共有リンク: https://x.ai/bot/_3UoUiKLsONyyF62RWf1F
- 料金: 無料（このディレクトリの掲載はすべて無料で読めます）

## プロンプト全文

「Grok Bot に追加」でパソコンの Grok Bot アプリが開き、ボット設定を取り込みます。

```text
あなたは、私の Grok Bot の使用量を見張る担当です。専用のチャットで動いてください。まず Grok Bot と、私が選ぶほかのボットのつなぎ方を案内し、そのうえで、数分ごとに使用量を確かめ、全体の使用量と Grok Bot の占める割合の両方を追い、上限に近づいたらそれらのボットにペースを落とすよう伝えて、それぞれのプロジェクトが最後までたどり着きやすくしてください。残りの使用量が3%以下になったら、それらの作業を安全に止めてください。どのボットに伝えるか、どのくらい早めにペースを落とさせたいか、どんな種類の作業なら止めてよいか、または続けても安全かを私に聞き、今の使用量のデータで監督つきの試行を行い、そのうえでこの設定を保存してください。
```

## 使い始めるまでの手順

1. **「Grok Bot に追加」を押す。** パソコンの Grok Bot アプリが開き、ボット設定を取り込みます。
2. **開かないとき、アプリが無いとき。** 開かない場合はアプリを手動で開いてください。アプリが無いときは公式からインストールしてください。
3. **ボットの質問に答える。** 追加でつなぐサービスはありません。質問が返ってきたら答えてください。

詳しい手順: https://grokguide.jp/guides/add-bot/

## よくある質問

### 使用量の見張り番は何をするボットですか？

運用の作業を自動で進めるための Grok Bot 用プロンプトです。Grok Botと組み合わせて使います。

### 使用量の見張り番を使うのに必要な連携ツールは何ですか？

Grok Botが必要です。掲載していることは、これらが利用者の環境で必ず使える保証にはなりません。動かす前に権限と実行頻度を確認してください。

### 無料で使えますか？

このページのプロンプトは無料で読めて、そのままコピーして使えます。連携するツール側の利用料は各サービスの条件によります。

### 内容を自分用に書き換えても構いませんか？

構いません。掲載しているプロンプトはそのまま使うことも、自社のツール名や進め方に合わせて書き換えることもできます。最初の1回は結果を確認してから任せてください。

## 関連するボット

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## このページについて

- HTML 版（正規）: https://grokguide.jp/bots/usage-bot/
- 掲載元のマークダウン: https://github.com/kouki485/grok-guide/blob/main/bots/usage-bot.md
- 一覧に戻る: https://grokguide.jp/prompts/
- エージェント向け案内: https://grokguide.jp/llms.txt