# 配信停止の見張り番

> Gmail を見張り、宣伝メールの配信リストを見つけて、一度の点検のあとに配信停止します。新しい送り主はあなたの了承を待ち、銀行、学校、領収書には決して触れません。

## 概要

- 正規 URL: https://grokguide.jp/bots/unsub-watch/
- カテゴリ: 生産性（https://grokguide.jp/categories/productivity/）
- 必要な連携ツール: Gmail
- 掲載日: 2026-10-12
- 提供: @exzacklyright（https://x.com/exzacklyright）
- 出どころ（X）: https://x.com/exzacklyright/status/2106131577671733544
- 公式の共有リンク: https://x.ai/bot/dJjPoIEgbdqwMkbeQNJWU
- 料金: 無料（このディレクトリの掲載はすべて無料で読めます）

## 何をするボットか

Gmail を見張り、宣伝メールの配信リストを見つけて、一度の点検のあとに配信停止します。新しい送り主はあなたの了承を待ち、銀行、学校、領収書には決して触れません。

## プロンプトについて

この掲載には公開されているプロンプト全文がありません。上の公式共有リンクからボットを追加してください。

## 使い始めるまでの手順

1. **公式の共有リンクを開く。** 「Grok Bot に追加」から進みます。掲載しているのは作者本人の x.ai 共有 URL へのリンクだけです。
2. **自分のアカウントに追加する。** x.ai でプレビューし、自分の Grok Bot に複製を追加します。
3. **ツールをつないで確認する。** Gmail をつなぎ、挙動を確かめてから、定期実行や影響の大きい操作を任せてください。

詳しい手順: https://grokguide.jp/guides/add-bot/

## よくある質問

### 配信停止の見張り番は何をするボットですか？

Gmail を見張り、宣伝メールの配信リストを見つけて、一度の点検のあとに配信停止します。新しい送り主はあなたの了承を待ち、銀行、学校、領収書には決して触れません。

### 配信停止の見張り番を使うのに必要な連携ツールは何ですか？

Gmailが必要です。掲載していることは、これらが利用者の環境で必ず使える保証にはなりません。動かす前に権限と実行頻度を確認してください。

### 無料で使えますか？

この掲載の閲覧は無料です。ボット本体は公式の共有リンクから追加してください。連携するツール側の利用料は各サービスの条件によります。

## 関連するボット

- [スケジュール調整役](https://grokguide.jp/bots/schedule-coordinator-jp/) — 生産性
- [受信箱の仕分け係](https://grokguide.jp/bots/inbox-sorter-jp/) — 生産性
- [GTD運用の相棒](https://grokguide.jp/bots/getting-things-done/) — 生産性

## このページについて

- HTML 版（正規）: https://grokguide.jp/bots/unsub-watch/
- 掲載元のマークダウン: https://github.com/kouki485/grok-guide/blob/main/bots/unsub-watch.md
- 一覧に戻る: https://grokguide.jp/prompts/
- エージェント向け案内: https://grokguide.jp/llms.txt