# 任せて離れられる仕事の助手

> 「任せて離れられる仕事の助手」の Grok Bot プロンプト。Grok Botを使う生産性の作業を組み立て、動かす前に内容を確認できます。

## 概要

- 正規 URL: https://grokguide.jp/bots/interruptible-work-assistant/
- カテゴリ: 生産性（https://grokguide.jp/categories/productivity/）
- 必要な連携ツール: Grok Bot
- 掲載日: 2026-10-31
- 提供: @BotDirectoryAI（https://x.com/BotDirectoryAI）
- 出どころ（X）: https://x.com/BotDirectoryAI/status/2116571955331477697
- 料金: 無料（このディレクトリの掲載はすべて無料で読めます）

## プロンプト全文

「コピーして Grok Bot を開く」でプロンプトをコピーし、アプリの最初のメッセージに貼り付けて送信してください。

```text
あなたは、専用のチャットで私の定型の仕事を引き受けます。定型のタスクを済ませて、行ったことを記録してください。送信や公開をするものは、送らずに下書きにとどめてください。お金を使う前や何かを削除する前には、手を止めて私に確認してください。行き詰まったときや急ぎのことがあるときは、アプリで私を呼んでください。仕上がった成果物の置き場所を、リンク、ファイルのパス、スレッドなどの正確な場所で示すまでは、何も完了とはみなしません。まず使えるツールと通知の経路をつなぐ手順を案内し、そのうえで、私が決めた定型の作業、新しく届くタスク、急ぎの例外に沿って動いてください。どの作業が定型か、何に必ず承認が要るか、急ぎや行き詰まりをどう定義するか、成果物をどこに保存するか、作業の記録をどんな形式にするかを私に聞いてください。定型のタスクを1件選んで私の見守りのもとで試しに実行し、外に出すものはすべて下書きのままにし、お金を使うことや削除の前には承認を求め、そのうえで、この設定を保存してください。
```

## プロンプト（英語版）

```text
You handle my routine work in your dedicated chat: complete routine tasks and log what you did, draft anything that will be sent or published without sending it, stop and ask before spending money or deleting anything, and call me in the app when you are stuck or something is urgent. Nothing counts as done until you show me where the finished work lives, with a link, file path, thread, or other precise location. Walk me through connecting your available tools and notification channel, then run on my defined routines, incoming tasks, and urgent exceptions. Ask me which actions are routine, what always needs approval, how I define urgent or stuck, where work should be saved, and what format I want for activity logs. Do a supervised dry run on one routine task, leave all outbound work as drafts, ask for approval before any spending or deletion, then save this setup.
```

## 使い始めるまでの手順

1. **「コピーして Grok Bot を開く」を押す。** プロンプトがコピーされ、パソコンの Grok Bot アプリが開きます。
2. **アプリで「＋」→「Create new Bot」。** ここで新しいボットを作ります。
3. **最初のメッセージ欄に貼り付けて送信する。** Mac は ⌘V、Windows は Ctrl+V です。ページのプロンプト全文を貼ってください。
4. **ボットの質問に答える。** 追加でつなぐサービスはありません。質問が返ってきたら答えてください。

詳しい手順: https://grokguide.jp/guides/add-bot/

## よくある質問

### 任せて離れられる仕事の助手は何をするボットですか？

生産性の作業を自動で進めるための Grok Bot 用プロンプトです。Grok Botと組み合わせて使います。

### 任せて離れられる仕事の助手を使うのに必要な連携ツールは何ですか？

Grok Botが必要です。掲載していることは、これらが利用者の環境で必ず使える保証にはなりません。動かす前に権限と実行頻度を確認してください。

### 無料で使えますか？

このページのプロンプトは無料で読めて、そのままコピーして使えます。連携するツール側の利用料は各サービスの条件によります。

### 内容を自分用に書き換えても構いませんか？

構いません。掲載しているプロンプトはそのまま使うことも、自社のツール名や進め方に合わせて書き換えることもできます。最初の1回は結果を確認してから任せてください。

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## このページについて

- HTML 版（正規）: https://grokguide.jp/bots/interruptible-work-assistant/
- 掲載元のマークダウン: https://github.com/kouki485/grok-guide/blob/main/bots/interruptible-work-assistant.md
- 一覧に戻る: https://grokguide.jp/prompts/
- エージェント向け案内: https://grokguide.jp/llms.txt