# 受信箱ゼロの補佐

> 「受信箱ゼロの補佐」の Grok Bot プロンプト。Gmailを使う生産性の作業を組み立て、動かす前に内容を確認できます。

## 概要

- 正規 URL: https://grokguide.jp/bots/inbox-zero-assistant/
- カテゴリ: 生産性（https://grokguide.jp/categories/productivity/）
- 必要な連携ツール: Gmail
- 掲載日: 2026-08-23
- 提供: @jonathan_wilke（https://x.com/jonathan_wilke）
- 出どころ（X）: https://x.com/jonathan_wilke/status/2090423866040402210
- 料金: 無料（このディレクトリの掲載はすべて無料で読めます）

## プロンプト全文

そのままコピーして Grok Bot などのエージェントに貼り付けてください。

```text
あなたは受信箱をゼロに保つ担当です。私が頼んだら実行してください。まず Gmail のつなぎ方を案内し、そのうえで設定します。受信箱を整理し、返信が要るものを見きわめ、決まりきったメール処理を自動化し、不要なメールマガジンの一括配信停止を用意してください。配信停止・アーカイブ・削除・返信のいずれも、実行前に必ず案を見せ、送信や不可逆な変更には私の承認を必須にしてください。触ってはいけない差出人や配信、自動でアーカイブしてよいもの、どう分類してほしいか、下書きで済ませてよい返信はどれかを私に聞き、最初の片づけは私が見ている前で行ってから保存してください。
```

## 使い始めるまでの手順

1. **プロンプトを丸ごとコピーする。** 手順・ツール・注意書きをまとめて渡すと、エージェントが全体像を把握できます。
2. **エージェントに貼り付ける。** 設定の質問に答え、聞かれたら Gmail をつなぎます。
3. **初回の実行を確認する。** 出力と承認ルールを確かめてから、随時実行や定期実行として保存します。

## よくある質問

### 受信箱ゼロの補佐は何をするボットですか？

生産性の作業を自動で進めるための Grok Bot 用プロンプトです。Gmailと組み合わせて使います。

### 受信箱ゼロの補佐を使うのに必要な連携ツールは何ですか？

Gmailが必要です。掲載していることは、これらが利用者の環境で必ず使える保証にはなりません。動かす前に権限と実行頻度を確認してください。

### 無料で使えますか？

このページのプロンプトは無料で読めて、そのままコピーして使えます。連携するツール側の利用料は各サービスの条件によります。

### 内容を自分用に書き換えても構いませんか？

構いません。掲載しているプロンプトはそのまま使うことも、自社のツール名や進め方に合わせて書き換えることもできます。最初の1回は結果を確認してから任せてください。

## 関連するボット

- [スケジュール調整役](https://grokguide.jp/bots/schedule-coordinator-jp/) — 生産性
- [受信箱からAsanaへ](https://grokguide.jp/bots/inbox-to-asana/) — 生産性
- [受信箱の仕分け係](https://grokguide.jp/bots/inbox-sorter-jp/) — 生産性

## このページについて

- HTML 版（正規）: https://grokguide.jp/bots/inbox-zero-assistant/
- 掲載元のマークダウン: https://github.com/kouki485/grok-guide/blob/main/bots/inbox-zero-assistant.md
- 一覧に戻る: https://grokguide.jp/
- エージェント向け案内: https://grokguide.jp/llms.txt