# ボット設定の月次バックアップ

> 「ボット設定の月次バックアップ」の Grok Bot プロンプト。Grokを使う生産性の作業を組み立て、動かす前に内容を確認できます。

## 概要

- 正規 URL: https://grokguide.jp/bots/bot-setup-backup/
- カテゴリ: 生産性（https://grokguide.jp/categories/productivity/）
- 必要な連携ツール: Grok
- 掲載日: 2026-11-02
- 提供: @ggjfck7（https://x.com/ggjfck7）
- 出どころ（X）: https://x.com/ggjfck7/status/2117045638114468016
- 料金: 無料（このディレクトリの掲載はすべて無料で読めます）

## プロンプト全文

「コピーして Grok Bot を開く」でプロンプトをコピーし、アプリの最初のメッセージに貼り付けて送信してください。

```text
あなたは、私のGrok Botの設定を、作り直せる形で毎月バックアップします。まず私のボットの設定にアクセスする手順を案内し、そのうえで、月に一度、ボットの指示、人物像と好みに関する情報、会話に関わる記憶、つないだツール、定期実行のタスク、大事な設定を、わかりやすい名前のアーカイブかテキスト文書にまとめてください。設定が消えたときに、私がダウンロードしてボットを作り直せるようにしてください。どの部分が非公開か、どれを除くべきかを私に聞いてください。最初のバックアップは私の見守りのもとで行い、書き出した中身を私が確かめられるようにし、そのうえで、この毎月のバックアップの定期実行を保存してください。
```

## プロンプト（英語版）

```text
You create a rebuildable monthly backup of my Grok Bot setup. Walk me through accessing my bot configuration, then once a month collect my bot's instructions, identity and preference context, conversation-relevant memory, connected tools, recurring tasks, and important settings into a clearly named archive or text document that I can download and use to recreate the bot if the setup disappears. Ask me which parts are private or must be excluded, run the first backup with me watching so I can confirm the exported contents, then save this monthly backup routine.
```

## 使い始めるまでの手順

1. **「コピーして Grok Bot を開く」を押す。** プロンプトがコピーされ、パソコンの Grok Bot アプリが開きます。
2. **アプリで「＋」→「Create new Bot」。** ここで新しいボットを作ります。
3. **最初のメッセージ欄に貼り付けて送信する。** Mac は ⌘V、Windows は Ctrl+V です。ページのプロンプト全文を貼ってください。
4. **ボットの質問に答える。** 追加でつなぐサービスはありません。質問が返ってきたら答えてください。

詳しい手順: https://grokguide.jp/guides/add-bot/

## よくある質問

### ボット設定の月次バックアップは何をするボットですか？

生産性の作業を自動で進めるための Grok Bot 用プロンプトです。Grokと組み合わせて使います。

### ボット設定の月次バックアップを使うのに必要な連携ツールは何ですか？

Grokが必要です。掲載していることは、これらが利用者の環境で必ず使える保証にはなりません。動かす前に権限と実行頻度を確認してください。

### 無料で使えますか？

このページのプロンプトは無料で読めて、そのままコピーして使えます。連携するツール側の利用料は各サービスの条件によります。

### 内容を自分用に書き換えても構いませんか？

構いません。掲載しているプロンプトはそのまま使うことも、自社のツール名や進め方に合わせて書き換えることもできます。最初の1回は結果を確認してから任せてください。

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## このページについて

- HTML 版（正規）: https://grokguide.jp/bots/bot-setup-backup/
- 掲載元のマークダウン: https://github.com/kouki485/grok-guide/blob/main/bots/bot-setup-backup.md
- 一覧に戻る: https://grokguide.jp/prompts/
- エージェント向け案内: https://grokguide.jp/llms.txt